Публикации с етикет здраве

• 9 начина да повишите ефективността на диетата си
  12:33, 03 май 2010 Любопитно

  Диетата, дори и най-строгата, не е залог за успех. Много важни за постигането на ефективен резултат са и психологическата нагласа, добрият стимул и съответната обстановка. Предлага...

• Топиш килограми и произвеждаш ток
  12:31, 02 май 2010 Любопитно

  Заредете с електричество тренировката си. Намалете едновременно обиколката на талията си и емисиите на парникови газове в атмосферата - това е мотото на спортен клуб в Ню Йорк, в к...

• Спортът запазва плътността на костите
  09:51, 29 април 2010 Любопитно

  Изследователи от Гьотеборгския университет в Швеция доказали, че съществува връзка между активния начин на живот на млади години и здравината на костите в преклонна възраст. Както...

• 25 храни, които наистина се борят с болестите
  15:42, 27 април 2010 Любопитно

  Диабет, рак, мигрена, артрит – това са само част от най-честите заболявания, които могат да застрашат нашия живот или драстично да го скъсят. Повечето хора знаят, че неправилният х...

• Да влезем във форма с коригираща пролетна диета
  11:09, 27 април 2010 Любопитно

  Не е нещо необичайно човек да кривне от правия път (на здравословното хранене) през зимата – в края на краищата, кой ще види нещо под тези дебели вълнени пуловери? Но... пролетта в...

• Хапче имитира ефектите от упражненията
  14:29, 25 април 2010 Любопитно

  Хората, водещи заседнал начин на живот, със сигурност ще се зарадват на новината, че изследователи от Института по молекулярна медицина в Хюстън, САЩ, разработват хапче, които имит...

• Топ 10 на най-полезните храни за косата
  10:32, 20 април 2010 Любопитно

  Когато става дума за красива коса, е изключително важно да обърнете внимание на храните, които приемате. Така че мили дами, ще се наложи да излезете от банята и да се отправите пра...

• Шоколад, банани и секс срещу пролетна умора
  13:27, 18 април 2010 Любопитно

  Шоколадът и бананите са идеално средство за преодоляване на пролетната умора. Според психолозите явлението е физиологично състояние, което продължава около 2 седмици. Започва около...

• Размерът на талията, а не теглото е тайната на дълголетието
  12:53, 17 април 2010 Любопитно

  Това е становището на група учени, според които обиколката на талията, а не килограмите са определящи за по-доброто здраве. Тяхното изследване показва, че хората с твърде голяма та...

• 8 продукта, които не вредят на нито една диета
  13:09, 15 април 2010 Любопитно

  Основен фактор във всяка диета е количеството и питателността на продукта - т.е. неговата способност да утолява глада. Ако сте се уморили от зеленчуците, рибата и месото, можете да...

• По-здрави само за 90 секунди
  11:42, 14 април 2010 Любопитно

  Ами ако знаехте, че има начин да намалите риска от сърдечни заболявания, да отслабнете, да забавите стареенето и да се погрижите за усмивката си за по-кратко време, отколкото би ви...

• За да сме млади дори и след 50-те
  08:24, 09 април 2010 Любопитно

  Повечето хора не приемат допълнително количество витамини и минерали в по-ранна възраст. И това в повечето случаи е нормално – пълноценното разнообразно хранене и младият организъм...

• Ходенето пеша пази жените от инсулт
  17:43, 08 април 2010 Любопитно

  Жените, които ходят по два или повече часа седмично, или обикновено вървят с по-бързо темпо, са значително по-защитени от инсулт. Това показва мащабно американско проучване, публик...

• Кафето: 12 полезни свойства
  12:56, 29 март 2010 Любопитно

  Кафето наистина има доста променлива репутация, както сред потребителите, така и сред специалистите, които правят опити върху неговите положителни и отрицателни свойства. Въпреки т...

• Стресът е причина за почти 90% от заболяванията
  10:03, 26 март 2010 Любопитно

  Днес повече от всякога медицината се опитва да разглежда и съответно лекува човешкото тялокато едно цяло. Все по-често специалистите търсят първопричината за едно или друго състоян...

• Лятното часово време: върнете ни този един час!
  10:47, 23 март 2010 Любопитно

  В края на март както винаги ни се налага отново да местим стрелките на часовника с един часнапред. И ще отидем в понеделник на работа, станали фактически с един час по-рано – 60 ми...

• Кълновете: 0 калории и 100% полза
  09:52, 22 март 2010 Любопитно

  Може би пролетта (и често съпътстващото я желание да свалим някой и друг килограм след зимата) ни се струва още далеч, но всъщност за здравословното хранене, разбира се, сезони ням...

• 6 начина да отслабнем извън фитнес залата
  19:10, 19 март 2010 Любопитно

  Ако нямате свободно време и особено желание да посещавате спортната зала, но искате да се отървете от излишните килограми, експерти от университета в Торонто препоръчват следното: ...

• Как да отслабваме докато спим
  16:02, 18 март 2010 Любопитно

  Не е за вярване, нали? Наистина ли е възможно да отслабваме докато спим? Да, и, знаете ли, отговорът на въпроса е много прост.Отслабването докато спим не става благодарение на няка...

• 4 доказани рецепти за плосък корем
  09:41, 17 март 2010 Любопитно

  Натрупването на мастна тъкан в областта на корема далеч не е просто естетически дефект. Безспорно е доказано, че именно излишните килограми в областта на кръста (т.нар. висцерални...