Важно е не само какво и по колко ядем, но и как съчетаваме храните. Защото както има лоши, така логично има и добри комбинации. Тяхната ефективност за запазване на доброто здраве е...
Знаете ли, че няколко блокчета първокласен тъмен шоколад съдържат близо четири пъти повече антиоксиданти от една слива или шепа брюкселско зеле? Нови изследвания разкриват ползите...
Изследване на финландски учени доказа, че ако ходиш на работа пеша или с велосипед, вероятността да получиш сърдечна недостатъчност значително намалява. За да избегнеш проблемите с...
Боровинките могат да предотвратят опасността атеросклеротичните плаки да увеличат размерите си в артериите, сочат резултатите от американско изследване, цитирани от ЮПИ. Ръководите...
Ако приемете за вярно твърдението, че пътят към успеха се състои от множество малки крачки, ще разберете и смисъла от изброените по-долу начини да помогнете на своя организъм да ос...
Няма да се въвежда допълнително 20 % заплащане на здравните услуги, заяви председателят на ГЕРБ и министър-председател Бойко Борисов. Решението е взето на заседание на Изпълнителна...
Засилен интерес към погасяване на стари здравни вноски регистрират данъчните С 2 939 309 лева повече от здравно-осигурителни вноски събра Офис Хасково на НАП за осемте месеца на та...
Хората, които не работят повече от шест месеца, са изложени на повишен риск от сериозни здравословни проблеми като сърдечносъдови и респираторни заболявания и понижено психично здр...
Само 33% от българите си мият зъбите и си купуват паста и четка, каза в Сливен председателят на Българския зъболекарски съюз д-р Николай Шарков. Той определи като уникално ниско зн...
Сутрин ставате, обличате се за работа и се оглеждате за последно в огледалото, но нещо не одобрявате как линията на ризата или сакото ви се изкривява в областта на корема. По принц...
Ако сте на диета, една чаша прясно мляко всеки ден ще помогне за намаляването на килограмите, твърдят израелски учени. Резултатите от тяхното изследване, публикувани в American Jou...
Консумацията на ягоди всеки ден може да намали риска от сърдечни заболявания и инсулт. Ново изследване показва, че участниците, които яли ягоди два месеца, имали по-ниски показател...
Включването в диетата на правилните въглехидрати е не много известно средство за отслабване и за дълготрайно поддържане на линията. Под полезни въглехидрати се разбира устойчивото...
Ако искате успешно да отслабнете, просто пуснете чешмата и си налейте две чаши вода, преди да седнете да се храните, съветват американски специалисти, цитирани от в. "Дейли експрес...
Близо месец в най големите жеги сърдечно болните в Кърджали са предудени да сноват между джипитата и една от поликлиниките в Кърджали в напразни усилия да получат болнични. Специал...
Лечебните свойства на пчелния мед и продуктите, производни от него, са известни отдавна в традиционната медицина. Ето някои състояния на организма, при които той може да се използв...
Дори спазването на строги диети и употребата на нискокалорични продукти не помага за сериозното и продължително отслабване. И това съвсем не е странно и нелогично, твърдят диетолоз...
Повечето хора смятат за основен враг продуктите с високо съдържание на въглехидрати. Диетолози твърдят, че важно е не количеството въглехидрати, а скоростта на тяхното усвояване от...
Французите смятат, че всяка сутрин жената трябва, независимо от възрастта, да започва деня си с въпроса: "Какво ще направя днес за своята красота?". Испанците пък казват следното:...
Правилното и пълноценно хранене не е само начин да се запази теглото в нормата. То е и предпоставка за добро здраве и правилно функциониране на отделните органи, включително и на о...