Публикации с етикет здраве

• Спрете диетите! Има по-разумен начин, според науката
  

  15:28, 11 юли 2018 Рубрика „Здраве“

  Въпросът "как да отслабнем" трябва да се замени с въпроса "как да сме здрави, енергични и щастливи".  Да започнем да харесваме телата си и да се вслушваме в тях, да не се лишаваме...

• Най-добрите храни и напитки за здрав сън
  

  10:00, 06 юли 2018 Рубрика „Здраве“

  Добрият и пълноценен сън е много важен за здравето ви. Той може да намали риска от развитие на определени хронични заболявания, да поддържа активен и здрав мозъка ви, да укрепне им...

• 6 алкални храни, полезни за здравето
  

  12:45, 29 юни 2018 Рубрика „Здраве“

  Тялото ни се нуждае от разнообразна и здравословна храна, за да се чувства добре. Някои плодове и зеленчуци повишават нивото на киселинност в организма и предизвикват възпаление, к...

• Пациентска организация води специалисти в Смолян, ще отговарят на здравните въпроси на родопчани
  

  11:51, 06 юни 2018 Смолян

  Пациентски организации „Заедно с теб“ стартира Национална кампания „Информацията е здраве 2018“. Тя ще се проведе в редица българските градове, а целта е да се повиши информираност...

• Каква е връзката между месото на скара и рака на кожата?
  

  17:08, 27 май 2018 Рубрика „Здраве“

  Учени от Цзинанския университет в Китай стигнаха до шокиращи изводи - за човека месото на скара е свързано с риск от смърт, съобщи Лайф.   Оказало се, че попадането на съдържащи се...

• 32 от най-опасните канцерогени
  

  15:32, 25 май 2018 Рубрика „Здраве“

  Ракът е второто най-смъртоносно заболяване в САЩ, пред него се нареждат само сърдечните заболявания. Ракът засяга начинът, по който клетките нарастват и се делят, променяйки ги зав...

• Полезни ли са наистина натуралните сокове?
  

  13:26, 24 май 2018 Рубрика „Здраве“

  Вероятно сте чували, че най-полезният и здравословен старт за деня са плодовите сокове и фрешовете. Много хора смятат, че употребата им е част от здравословния начин на живот. Широ...

• Кои храни да избягваме, за да спим по-добре
  

  15:13, 22 май 2018 Рубрика „Здраве“

  Бързо ли заспивате след напрегнатия работен ден? Ако се въртите с часове в леглото и ви е трудно да се унесете, помислете за навиците си преди да заспите. Похапване на шоколад, пие...

• Храните с много фибри предпазват от грип, диабет и сърдечни проблеми
  

  11:37, 20 май 2018 Рубрика „Здраве“

  Още преди някой да се е разболял може да укрепи имунната си система с храна, богата на много фибри. По този начин ще се предпази дори от настинки и грип, обясняват австралийски уче...

• Три храни, на които да наблегнете през пролетта
  

  10:04, 18 май 2018 Рубрика „Здраве“

  Пролет е! Забравете за супите, яхниите и сложните манджи. Вижте няколко предложения за свежи храни, с които да се подготвим за лятото, да сме здрави и във форма.   Зеленчуци През п...

• 30 минути тичане на ден = красиво тяло и здраве
  

  09:35, 17 май 2018 Рубрика „Здраве“

  Само 30 минути на ден тичане в съседния парк или дори околоблоковото пространство могат да спомогнат за това да се чувстваме и изглеждаме по-добре. Научно доказано е, че движението...

• Шест храни, които трябва да избягваме на закуска
  

  09:03, 16 май 2018 Рубрика „Здраве“

  Закуската е най-важното хранене за деня, защото засилва метаболизма и дава гориво на организма ни. Със сигурност много хора се чудят какво е полезно и какво не е за сутрешното ни х...

• 6 ползи от пчелния клей
  

  11:04, 15 май 2018 Рубрика „Здраве“

  Вероятно сте запознати с меда, а може би сте дори почитатели на пчелния прашец и пчелното млечице, но знаете ли, че и други пчелни продукти също притежават изключителни свойства? С...

• Помага ли интервалното гладуване?
  

  10:12, 13 май 2018 Рубрика „Здраве“

  Хубавата фигура иска жертви. Какви са те, зависи от избрания метод на отслабване. Едни се отказват от десерта след вечеря, други - от цялата вечеря. Модно напоследък е интервалното...

• Пчелен мед или кленов сироп – кой носи повече ползи?
  

  12:50, 10 май 2018 Рубрика „Здраве“

  Макар да си приличат по текстурата, високата си сладост и изцяло природния произход кленовият сироп и пчелният мед са два много различни биопродукта по отношение на полезните си съ...

• Сезонни продукти, които ни помагат за отслабване
  

  10:56, 07 май 2018 Рубрика „Здраве“

  Пролетта е свързана с подновяване и промяна. Лъчите на слънцето след зимата енергизират и дават добро настроение. По рафтовете на магазините се появяват сезонни продукти, с които м...

• Учени съветват да гладуваме за младост
  

  11:43, 06 май 2018 Рубрика „Здраве“

  Гладуването помага за подобряването на регенеративната способност на стволовите клетки на червата, откриха биолози от Масачузетския технологичен институт. Учените са направили експ...

• Пет фалшиви храни, които ядем често
  

  11:57, 04 май 2018 Рубрика „Здраве“

  Ако смятате, че купувайки си пармезан от магазина, консумирате истинско италианско сирене, не бъдете толкова сигурни. Може да се окаже, че храната, която купувате, не е точно това,...

• Най-полезните сурови плодове и зеленчуци
  

  10:05, 01 май 2018 Рубрика „Здраве“

  Новозеландски учени установиха, че суровите плодове и зеленчуци са по-полезни за психичното здраве от готвените, съобщи в. "Дейли мейл".   Яденето на сурови зеленчуци и плодове мож...

• 1/3 от случаите на ранна смърт са предотвратими с промени в диетата
  

  17:32, 30 април 2018 Рубрика „Здраве“

  До 1/3 от случаите на ранна смърт могат да се избегнат, ако всички ние преминем на вегетарианска диета, според изследване на Университета в Харвард. Макар да са ни известни ползите...